SIBOASI міні годівниця для бадмінтону B2000
Основні характеристики продукту:
1. Інтелектуальне обслуговування, швидкість, частота, горизонтальний кут і кут підйому можна налаштувати;
2. Спеціальна чотирикутова точка висадки, два крос-лінії свердла, імітація реальних польових тренувань;
3. Дволінійні вправи з нетболу, дволінійні вправи у тиловій зоні, горизонтальні довільні вправи у тиловій зоні тощо;
4. Частота пробивання 0,8 с/м'яч, що швидко покращує здатність гравців реагувати, оцінювати, фізичну форму та витривалість;
5. Допомогти гравцям стандартизувати базові рухи, відпрацювати форхенд і бекхенд, кроки та роботу ніг, а також покращити точність ударів по м’ячу;
6. Клітка для м'яча великої ємності, яка працює безперервно, значно підвищує спортивну ефективність;
7. Його можна використовувати для щоденних занять спортом, навчання та тренувань, а також є чудовим партнером для гри в бадмінтон.
Параметри продукту:
| Напруга | AC100-240V 50/60HZ |
| потужність | 300 Вт |
| Розмір продукту | 122х103х210 см |
| Вага нетто | 17 КГ |
| Частота | 0,8~5 с/шаттл |
| Місткість м'яча | 180 човників |
| Кут підйому | 30 градусів (фіксований) |
Чому робота ніг так важлива в бадмінтоні?
Робота ніг має вирішальне значення в бадмінтоні, оскільки вона дає змогу гравцям швидко пересуватися на майданчику, бити по м’ячу та підтримувати гарний баланс і стійку.Ось кілька ключових аспектів, на які слід звернути увагу під час гри в бадмінтон:
Готова позиція:Почніть з навчання гравців правильній готовій позиції.Це передбачає стояння, ноги на ширині плечей, коліна злегка зігнуті, вага рівномірно розподілена між стопами.Ця позиція дозволяє гравцеві швидко реагувати і рухатися в будь-якому напрямку.
Кроки:Підкреслює важливість кроків, які є невеликими стрибками вперед, зробленими перед тим, як суперник вдарить по м’ячу.Ця підготовка допомагає створити вибухову силу та швидко реагувати на удари суперника.
Швидка нога:Навчає гравців швидкій, легкій роботі ніг.Це означає робити маленькі, швидкі кроки, щоб зберегти рівновагу та спритність.Заохочуйте їх триматися навшпиньках, щоб не бути застигнутими зненацька, щоб вони могли рухатися швидше.
Бічний рух:Навчає гравців рухатися збоку уздовж основної лінії, середини корту або сітки, щоб ефективно прикривати удари.Гравці повинні вести зовнішньою ногою при русі вправо і навпаки.
Рух вперед і назад:Навчіть гравців плавно рухатися вперед і назад, щоб відбивати удари.При русі вперед задня нога повинна бути відштовхнута на землю, а передня – приземлитися на землю;при русі назад передня нога повинна бути відштовхнута на землю, а задня нога повинна приземлитися на землю.
Рух з боку в бік:Практикуйте рухи з боку в бік за допомогою різних вправ.Гравці повинні мати можливість швидко переміщатися з одного боку майданчика на інший з легкістю, щоб ефективно знімати екран.
Крок відновлення:Навчіть гравців кроку відновлення, який потрібно використовувати відразу після удару по м’ячу, щоб швидко повернутися в готове положення.Після кожного удару гравець повинен швидко змінити положення і повернутися в положення готовності.
Перехресні кроки:Введіть перехресні кроки для ширшого діапазону рухів на майданчику.Коли гравцям доводиться швидко пересуватися на великі відстані, заохочуйте їх схрещувати одну ногу за іншою, щоб рухатися ефективніше.
Прогнозування та синхронізація кроків: навчає гравців передбачати удари суперника, спостерігаючи за поставою тіла та рухом ракетки.Наголошує на важливості розраховувати кроки до того, як суперник торкнеться м’яча, щоб забезпечити швидкі рефлекси.
Тренування спритності:Включіть вправи на спритність, такі як вправи на драбинах, конусні вправи та вправи вперед-назад, щоб покращити швидкість гравця, координацію та техніку роботи ніг.Послідовна практика та повторення є важливими для розвитку хороших навичок гри в бадмінтон.Гравців заохочують приділяти час тренуванням і тренуватися на регулярній основі.
Використовуючи кутовий тренажер для бадмінтону SIBOASI B2000, зосереджуючись на цих основах, спортсмени можуть максимізувати ефективність своїх рухів і покращити загальну продуктивність на корті для бадмінтону.
