Професійний волейбольний тренажер V2101L
Основні характеристики продукту:
1.Багатофункціональний волейбольний тренажер для тренування різних навичок, включаючи розбиття, прийом, передачу, копання та лобіювання;
2. Науковий дизайн, автоматична подача м'яча через силу тяжіння, підходить для одиночних або парних тренувань;
3. Підходить для людей з різними спортивними рівнями або зростом;
4. Знімний контейнер для кульок великої ємності, автоматична подача кульок завдяки гравітації через руки;
5. Колеса для переміщення куди завгодно в будь-який час;
6. Професійний волейбольний товариш для щоденних занять спортом, тренувань або тренувань.
Параметри продукту:
| Розмір продукту | 439х215х112 см |
| Дальність підйому | 1,6~2,9м |
| матеріал | сталь+пластик |
Які ключові моменти під час тренувань і гри у волейбол?
Техніка: Зосередьтеся на освоєнні та вдосконаленні базових прийомів, таких як подача, передача, установка м’яча, удари, блокування та копання.Правильна техніка має вирішальне значення для послідовності та ефективності.Фізична сила та підготовка: волейбол є фізично важким видом спорту, який вимагає швидкості, спритності, витривалості та сили.Включіть у свій розпорядок серцево-судинні вправи, силові тренування, тренування на спритність і пліометрику, щоб покращити загальну фізичну форму.
Робота ніг:Розвиває швидку та ефективну роботу ніг, щоб допомогти вам ефективно пересуватися на майданчику.Практикуйте бічні рухи, швидку зміну напрямку та вибухові стрибки, щоб покращити свою атлетику на майданчику.
Спілкування та командна робота:Волейбол — це командний вид спорту, який значною мірою залежить від ефективного спілкування та командної роботи.Практикуйте вербальне та невербальне спілкування зі своїми товаришами по команді, навчіться читати репліки один одного та створюйте міцні стосунки на майданчику.
Обізнаність про стратегію та ігри:Дізнайтеся про різноманітні стратегії, схеми та ротації у волейболі.Навчіться прогнозувати гру, читати ходи суперника та приймати зважені рішення на основі ситуації.
Психічна стійкість:Розвивайте розумову витривалість, зосередженість і зосередженість, щоб справлятися зі стресовими ситуаціями та працювати якнайкраще.Попрацюйте над такими техніками розумового тренування, як візуалізація, позитивна саморозмова та управління стресом.
Послідовність і повторення:Регулярна і послідовна практика є важливою для розвитку навичок.Розбийте кожен навик на менші частини та повторюйте їх, доки вони не стануть автоматичними.
Відгуки та оцінка:Отримайте відгуки від тренерів, інструкторів і товаришів по команді, щоб визначити сфери, які потрібно вдосконалити.Регулярно оцінюйте свою продуктивність і вносьте необхідні корективи, щоб покращити свої навички.
Ігрові сценарії:Поєднує тренування та практику з моделюванням ігрових сценаріїв, щоб допомогти вам адаптуватися до темпу та інтенсивності реальної гри.Тренуйтеся подавати під тиском, беріть участь у сутичках і зосередьтеся на усвідомленні ситуації.
Відпочинок і відновлення:Адекватний відпочинок і відновлення мають вирішальне значення для запобігання травмам і загальної продуктивності.Виділіть час на дні відпочинку та надайте пріоритет правильному харчуванню, гідратації та сну.
Пам’ятайте, навчання має бути комплексним, враховуючи як розвиток індивідуальних навичок, так і командну динаміку.Зверніться за порадою до досвідченого тренера чи інструктора, який може надати програму навчання, адаптовану до ваших конкретних потреб.
Використання волейбольного тренажера SIBOASI може задовольнити запити в основному під час тренувань у волейбол.
